czwartek, 11 września 2014

Czy da się ćwiczyć na wyjeździe- bez sprzętu i sportowego obuwia ?


Jasne, że da! 
Jak nie jesteś ograniczona bagażem i pakujesz się do auta, to na upartego nawet rower stacjonarny i hantle mogłabyś wziąć ze sobą. 
Na mój wyjazd do siostry na kilka dni spakowałam się w torebkę i mały plecak. Nie było mowy, żebym wcisnęła gdziekolwiek treningowe buty i ciężarki. Co jednoznacznie oznaczało, że jakikolwiek program z podskokami i cardio odpada, za bardzo kocham swoje kolana, żeby katować je tymi ćwiczeniami na boso. 

Wybrałam dwa treningi Ewy, do których nie będę potrzebować....

butów treningowych. 

Te zostały w Warszawie. Mogę się obejść bez nich przy tych dwóch płytach. Co prawda w Perfect body Ewa używa obciążenia, ale nie widzą problemu w poratowaniu się butelkami z wodą :)

A Wy jak trenujecie na wyjazdach, czy leżycie plackiem i odpoczywacie sobie?

15 komentarzy:

  1. Na wyjazdach zawsze ćwiczę, ale wybieram ćwiczenia na macie, bardziej spokojne wręcz relaksujące:) Gdy wyjeżdżam do siostry (robię to bardzo często) trenuje jak zawsze. Mam to szczęście, że jest Ona Fit mamą i ma w mieszkaniu wszystko co potrzebne do treningu. Nawet rozmiar buta mamy taki sam :)
    MAGDA

    OdpowiedzUsuń
  2. lubię, lubię, lubię Skalpel 2 Ewy.

    OdpowiedzUsuń
  3. Myślę też ze nie ma co popadać w obłęd. Jezeli nie jedziemy na dlugo to warto tez poświęcić ten czas bliskim, porozmawiać, pobyć ze sobą i poświęcić trochę uwagi.
    Do wszystkiego trzeba mieć dystans i nic sie nie stanie jesli odpuścisz jeden trening. Nie z lenistwa. Ale z powodu troski o innych i o siebie.
    A zawsze też można się przebiec, kazda aktywność się liczy ;)
    Pozdrawiam
    www.szalona-kobieta.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  4. Ale masz motywację żeby na wyjeździe ćwiczyć :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Jeśli CHCE się ćwiczyć to będzie się ĆWICZYĆ... nawet nie mając przy sobie niczego- nago i bez butów też można wykonywać niektóre ćwiczenia ;p
    P.S.co to za śliczne butki? :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Wracałaś wczoraj pociągiem i wysiadałaś na zachodniej może? ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Tak to byłam ja, zastanawiam się czy widziałaś mnie w pociągu czy na peronie? Pytam, bo ciekawi mnie czy byłaś świadkiem mojej sprzeczki z dwójką podpitych współpasażerów, których tak opierniczyłam zanim odważyli się kolejne piwo otworzyć, tak że wyszli z przedziału i do końca podróży miałam mega zawziętą minę. Potem jeszcze na sam koniec przy drzwiach do siebie syknęliśmy na do widzenia. Kurde, no lepszego momentu na spotkanie mnie nie miałaś? Jak widzę chamstwo to do najprzyjemniejszych osób wtedy nie należę, a to już była druga akcja w tym samym dniu ustawiania w pociągu ludzi - haha :)

      Usuń
    2. Widziałam, że im coś powiedziałaś przy wyjściu, ale dokładnie nie słyszałam co, bo dopiero dochodziłam do Was. Za to razem się męczyłyśmy z otwieraniem drzwi :D

      Usuń
    3. Pani Lewczyk pamiętam Cię! Śliczna jesteś, tak drzwi stawiały opór dobrze, że pomógł nam konduktor :) W takim razie mogę powiedzieć, że miło było poznać szkoda wielka, że tylko przelotem i po 11 godzinach jak dla mnie podróży.

      Usuń
    4. Dżizas! Bez takich komplementów mi tutaj :D Ale jak tak słodzimy to totalnie nie wiem po co się wymęczasz ćwiczeniami, chudzielcu!
      No gdyby nie konduktor to chyba byśmy pojechały dalej ;) Ja raptem po 2,5h ale też wymęczona ;)

      Usuń
    5. Kiedy ja napisałam szczerą prawdę :) Ja na chudzielca wyglądam, bo mam 176 cm wzrostu także patrząc na mnie zawsze wydaję się chuda, dopiero przy szczegółowej inspekcji widać więcej- haha :)

      Usuń
    6. Dobra, dobra! Ja mam 180 cm a wcale zawsze nie wydaję się chuda :D Twoja teoria obalona!

      Usuń
    7. Hmmm dla mnie wyglądałaś na szczupłą dziewczynę :) teoria podtrzymana XD

      Usuń
    8. Haha! I tak to jest jak się dobiorą dwie baby :D

      Usuń

Dziękuję za każdy komentarz! To dla mnie ogromna motywacja, jednak komentarze nie związane z treścią wpisu będą usuwane.
Chcesz napisać do mnie prywatną wiadomość skontaktuj się ze mną przez facebook www.facebook.com/aktywnezyciemary

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...