wtorek, 28 sierpnia 2012

Ewa Chodakowska: Turbo spalanie DVD 3 płyta we wrześniowym Shape

Ewa Chodakowska: Turbo spalanie DVD płyta 3 we wrześniowym Shape jest już w moich rączkach od 15 minut, jak mi odmarzną palce u stóp ( w Krakowie jest chyba 12 teraz, a ja pobiegłam po nią w japonkach) to zabieram się do ćwiczeń i powiem Wam jakie są moje pierwsze wrażenia!

Banan na twarzy: jeszcze nie widziałam ani jednej sekundy nagrania a już jestem pewna, że to będzie hicior. Głownie dlatego, że Ewa u siebie napisała o niej "Nie wiem jak to zabrzmi,ale uwielbiam ten moj program :) myśle,ze pomiędzy łapaniem oddechu zakochacie się w nim i Wy ♥"






49 komentarzy:

  1. też polecę dziś kupić... może i rzadko ćwiczę... coś ostatnio się opieprzam... ale jak już wezmę się w garść to wszystkie płyty się przydadzą:)

    OdpowiedzUsuń
  2. Akurat druga płyta jak przejrzałamw Internecie nie za bardzo mi się spodobała bo było dużo pompkowych ćwiczeń, ale tę kupię bo na razie przerabiam pierwszą płytę a stwierdziłam, że shape to chyba jedyna całkiem dobra gazeta na jakże obfitym rynku ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. shape jest naszpikowana reklamami, idzie dostać oczopląsu :) czytam tylko artykułu i uwielbiam ich zestawy cwiczeń.

      W tej płycie też jest sporo plank position, ale one genialnie działają na brzuch!

      Usuń
  3. Też kupiłam. O której Ty wstałaś po tego Shape'a? :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. wstałam o 6:15, zebrałam się z łózka 20 minut póżniej, szybkie śniadanie i pobiegłam po Ewcię :)

      Usuń
  4. muszę dorwać ją wracając z pracy :)
    chociaż wstyd przyznać, ale nie przećwiczyłam jeszcze sierpniowej płyty ;(

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. jojoj, jak to nie przećwiczyłaś... zrób sobie dwa dni chociaż, ta to jest obłęd!

      Usuń
  5. U mnie ciężko ją dostać, ale będę szukać ;)

    OdpowiedzUsuń
  6. no to lecę może w końcu się uda, bo chyba mam pecha!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Nie ma;-( była i już nie ma!!!

      Usuń
    2. zaraz do Ciebie wyślę maila :)

      Usuń
  7. chyba będę musiała ulec modzie na Ewę i skoczyć do sklepu ;)

    OdpowiedzUsuń
  8. ja też za chwilę lecę do sklepu. nie mogę się doczekać. :D

    OdpowiedzUsuń
  9. Cześć Mary!
    Od dawna już Cię podglądam bez komentowania, ale teraz muszę, po prostu muszę piać z zachwytu nad trzecią płytą!

    Wszystko co w niej jest, jest rewelacyjne, nie mogę się doczekać, aż wyrazisz swoje zdanie po treningu :)

    A bomba endorfinowa... chyba działa!

    Pozdrawiam serdecznie,
    N :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. N. chcę ten zachwyt poczuć w czwartek... dam znac raz jeszcze co o tej płycie sądzę :)

      Usuń
  10. Hahaha ;D Ja zaraz ruszam. ;)
    Chyba nikt jeszcze tak nie motywował Polski do ćwiczeń ;D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Nikt! Dlatego nalezy jej się bezwarunkowy szacunek!

      Usuń
  11. Ja już jestem po treningu i szczerze mówiąc myślałam że będzie gorzej :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Chyba żartujesz? A ile ćwiczysz? tzn jak długo trenujesz?

      Usuń
  12. juz się nie mogę swojej doczekać;)

    OdpowiedzUsuń
  13. Zawsze kupuję Shape'a i uwielbiam ich płyty z ćwiczeniami. Choć ostatnio nie potrafię się zupełnie zmobilizować, to ta płyta na pewno powiększy moją kolekcję płyt z treningami :) Pozdrawiam.

    OdpowiedzUsuń
  14. Awwww! Też chcę już ją mieć! Zaraz lecę do sklepu!

    OdpowiedzUsuń
  15. Ja zaraz lecę do kiosku :) Wczoraj poprosiłam o odłożenie :)

    OdpowiedzUsuń
  16. obleciałam okoliczne kioski (4szt) i niegdzie nie było.. Ciekawe, czy pójdzie jak swieże bułeczki, bo nie bardzo mam jak do wieczora wyjść z domu :/

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Bambi jak poszukiwania? znalazłaś?

      Usuń
  17. Kurde, ja i w Żabce byłam i w intermarche (zawsze zgodnie z planem, albo nawet dzień wcześniej były) i nie ma... Męża wysłałam na zwiady w dalszą część miasta.
    Gdyby nie Ty Mary i Paula z "Być idealna" nie wiedziałabym, że gazeta już wyszła...
    Myślałam, że znowu się spóźni. Napaliłam się!!!

    Buźki i miłej lekturki oraz treningu ;)

    OdpowiedzUsuń
  18. ja właśnie wsiadam na rower w poszukiwaniu shejpika;) :D

    OdpowiedzUsuń
  19. Ja kupiłam :) w Krakowie jest ich pełno - dosłownie wszędzie - w małym sklepie spożywczym widziałam 5 szt

    OdpowiedzUsuń
  20. I jak Mary? :) Ja też stałam się posiadaczką. :D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. P.S. Dziękuję za komentarz przypominający mi o tym dlaczego to robię. :* Jest mi naprawdę pomocny, zwłaszcza, że znowu zeszłam z wyznaczonej ścieżki... :(
      P.S.2. Może nie tyle, że Cię rozpoznałam, ale naprawdę wydawałaś mi się bardzo znajoma z twarzy, gdyby nie post o serialach w życiu bym nie zgadła...no chyba, że znowu bym Cię w gdzieś ujrzała w TVN. :P
      Pozdrawiam :)

      Usuń
    2. Monique big :*
      no raczej na takie prawdziwe wrażenia to trzeba bedzie czekać do czwartku.

      Usuń
  21. ooo tak ja musze kupić sobię shepa:) bo już sama się doczkeac nie mogę:)

    OdpowiedzUsuń
  22. Mary BEZCZELNOŚĆ
    http://allegro.pl/shape-ewa-chodakowska-hit-hit-promocja-i2593352110.html

    wzięli twoje zdjęcie nawet nie zamazali adresu bloga ! nawet nie chciało się komuś wyciągnąć aparatu i zrobić zdjęcie gazecie !
    Jeszcze w tytule PROMOCJA !
    TAAA gazeta za 12 60 w cenie 40 zł z przesyłką
    Jak mnie to wk**wia moje zdjęcia cały czas są na allegro :/

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. zaraz Ci napiszę maila, z nimi da się całkiem łatwo walczyć :)

      Usuń
  23. Ja też sobie kupiłam i póki co ją obejrzałam. Co mnie cieszy to to, że W KOŃCU Ewka jest na tej płycie spocona i zmachana, co, wg mnie, sprawia, że ta płyta będzie "najbardziej realistyczna".
    Ja póki co dopiero niedawno killera zaczęłam robić, więc z zaczęciem tej części jeszcze chwilę poczekam :D

    Czekam na Twoją relację :)

    Pozdrawiam
    Edyta :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dokładnie to samo pomyślałam po szybkim przejrzeniu płyty. Na poprzednich płytach była zbyt idealna, jak cyborg wykonywała wszystkie ćwiczenia i nawet włosek się nie przesunął. Tu jest pot, przemoczone ubranko i potargane włosy. :) Podoba mi się! Jak dla mnie zdecydowanie bardziej motywujące

      Usuń
    2. Edyta, ten pot to też sprawka mocnych lamp, ale i tak wiem, ze po tym treningu mozna byc zlanym potem, tyle ze moze nie az tak jak Ewa, bo ona defakto w saunie przy tym oświetleniu ćwiczyła.
      Relacja wstepna jest już na YT, bo zobaczenia w czwartek.

      Usuń
  24. kupiłam! mam nadzieję, że uda mi się spokojnie obejrzeć płytę jeszcze dzisiaj. Chciałam zapytać dlaczego nie relacjonujesz już swoich stu dni z Chodakowską?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. relacja powjawi się w czwartek wraz z omówieniem, tego turbo raz jeszcze, ale bardziej dokładnie. Projekt 100 dni jest nadal w realizacji, pisze o nim bardziej na blogu, filmy zbyt dużo czasu mi zajmują.

      Usuń
  25. Ja swój egzemplarz kupiłam rano w drodze do pracy, jeszcze spod lady, niewyłożony ;) Haha klimat prawie jak za komuny

    OdpowiedzUsuń
  26. ja też mam i to dwa (bo drugi dla siostry, dostanie jak przyjedzie z Norwegii, bo też ze SZWAGREM ćwiczą z płytami Ewy :D).

    Czekam na opinię, bo ja na razie chora i słaba, więc odpuszczam kilka dni ćwiczenia i nie zaczynam celluoff, darowałam sobie też zabiegi typu bańka, bo nie mam na to nawet siły, chociaż dziś i tak czuję się lepiej niż wczoraj - wczoraj przespałam cały dzień, mam nadzieję, że za kilka dni będę mogła znów wrócić do działania bo czuję się dziwnie i źle z tą nieproduktywnością ;P

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. nic bardziej nie wkurza jak bezsilność, takze lacze się w bólu, bo wiem jakie to irytujace kiedy sie chce, a tu czlowiek chory.

      Pytanie szwagier też to ćwiczy???

      Usuń
    2. TAK!! Ćwiczy razem z moją siostrą :D Może rzadziej niż ona, ale on pracuje fizycznie + często chodzi po górach, pływa itd. Ale ćwiczy :))))

      Usuń
  27. przegapilam dwie poprzednie ale tej juz nie odpuszcze...musze ja kupic i zobaczyc jak to jest po treningu z Ewa:)))

    OdpowiedzUsuń
  28. nie potrafię przekonać się do ćwiczeń z Ewą :) może to kwestia przyzwyczajenia do ćwiczenia z fitappy, a one ćwiczą trochę inaczej ;)

    OdpowiedzUsuń
  29. Kupiłam wrześniowy numer Shape (turbospalanie) po tych zachwytach poprzednich płyt i nie mogę jej uruchomić :( napisz proszę w jakim programie ją odtwarzasz? pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. ja odpalam w windows media player, dziwne, że nie dziala :(

      Usuń

Dziękuję za każdy komentarz! To dla mnie ogromna motywacja, jednak komentarze nie związane z treścią wpisu będą usuwane.
Chcesz napisać do mnie prywatną wiadomość skontaktuj się ze mną przez facebook www.facebook.com/aktywnezyciemary

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...