wtorek, 31 lipca 2012

Masaż antycellulitowy NARESZCIE NA YOUTUBE!!

Po wczorajszych trudach,wylaniu swoich żali i powiedzeniu dlaczego filmy na YT tak rzadko się pojawiają, to wszytko było w wieczornym poście KLIK , w nocy stał się cud, film O masażu antycellulitowym ostatecznie został opublikowany na platformie YT.
Co więcej mam Wam do powiedzenia, w filmie wszytko jest zawarte od udzielenia info jak wykonać masaż po podwójne chwalenie się swoją kolekcją gadżetów antycellulitowych.
Jak widać produkcja zajęła mi kilka dni, wykonanie kręciłam już dużo wcześniej, wstęp dograłam wczoraj.
Na co jeszcze chciałabym Wam zwrócić uwagę:
- MASUJCIE SIĘ NA UDZIE W KIERUNKU OD KOLANA DO PUPY (masując masażerem również po pośladkach)
- BĄDŹCIE SYSTEMATYCZNE
- MASAŻ WYKONUJCIE STARANNIE JEŻELI CHCECIE ZOBACZYĆ SZYBKO EFEKTY

W następnym tygodniu będzie recenzja linii Q10 jak widzicie masaż został wykonany kosmetykami z tej serii także jeżeli chcecie poznać moją opinię stay tuned :)






EDIT:
W filmie pierwszym razem powiedziałam: możesz wykonywać masaż podczas ciąży, ALE musi być on delikatniejszy i krótszy niż w pokazany w filmie. Kolejne zdanie to, że nie użyłabym słowa masaż co wcieranie produktów. Bałam się, że przekaz może spowodować blednę zrozumienie idei i koszmarne skutki, za które nie chciałabym być odpowiedzialna. Teraz google i filmy traktuję się jako porady lekarskie osób oświeconych i właśnie dlatego też zwróciłam uwagę, że w razie jakichkolwiek wątpliwości powinniśmy zgłosić się do lekarza prowadzącego. Taka informacja mogłaby być potraktowana tak jak chciałam, czyli wcieranie kremu i koniec tematu, albo inaczej zrobię sobie masaż masażerem i ugniatanie ale będę delikatniejsza O CO KOMPLETNIE MI NIE CHODZIŁO I CO JEST ZABRONIONE W CIĄŻY !!!!  To nie jest informowanie kogoś, że demakijaz oka może zrobić delikatnie wacikiem albo trzeć oko do momentu, gdy makiajż nie spłynie. Tu największym problemem mogłoby być, że oczy pikły by i byłyby zaczerwienione. Tu zła interpretacja moich słów mogłabyby mieć bardzo poważne konsekwencje, dla matki i dla dziecka , do czegoś takiego nie mogłabym dopuścić. Całe popołudnie nie dawało mi to spokoju, dlatego wolałam dograć tą część jeszcze raz. Omyłka wynikała z tego, że ja używam słowa "masować" do nakładania kremów zarówno na twarz jak i ciało, ale to NIE JEST TAK INTENSYWNY I DOGŁĘBNY MASAŻ JAKI WIDZIAŁYŚCIE NA FILMIE. Jest to nałożenie danego produktu na skórę i DELIKATNE wmasowywanie go do momentu aż się wchłonie, ŻADNEGO UGNIATANIA, ŻADNEGO SZCZYPANIA, ŻADNEGO KLEPANIA, ŻADNEGO UŻYWANIA MASAŻERA JEDNOCZEŚNIE.
Mam nadzieję, że teraz temat jest dużo bardziej klarowny i bezpieczniejszy.

36 komentarzy:

  1. Baaardzo przydatne video :)Od dwóch tygodni masuję nogi tym limonkowym masażerem z Rossmana, ale widzę że nie do końca poprawnie to robiłam; od dziś się poprawię! Jeszcze raz dzięki!

    Pozdrawiam :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Cieszę się, że instruktaż się przydał :*

      Usuń
  2. Coś dla mnie. Zarzuciłam bańki chińskie bo dawały efekty uboczne a la hula hop. Szukam teraz jakiś zamienników.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. a popękały Ci po tych bańkach naczynka? z Tym masażem też uważaj, obserwuj jak zareaguje twoje ciało, u mnie pierwszym razem pokazały się siniaki i osobiście stosuję technikę 1 dzień intensywny, kolejne 2 dni normalny ale intensywnie traktuję strefy problematyczne.

      Usuń
  3. o kurczę, po obejrzeniu filmiku mam wyrzuty sumienia, że używam TYLKO ostrej gąbki do masażu podczas kąpieli ! koniecznie muszę się bardziej przyłożyć ;)
    a filmik jest super! :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. jak używasz szatanskiej "gąbki syrena" dostępna i w rossmannie i w carrefourze, to spokojnie nie musisz się masowac dodatkowo, to cholerstwo jest tak ostre, że ja tylko mogę się nią głaskać- hahaha

      Usuń
    2. haha, lata praktyki :D uda i pupkę już mam tak uodpornione, że ostrej strony gąbki już się w ogóle nie boją:D a dla reszty ciała nawet ta łagodniejsza część gąbki jest zbyt ostra :)

      Usuń
    3. podziwiam, ja ja kupiłam miałam do niej 4 podejścia i podałam się, bałam sie, że zadrapie mnie do krwi!

      Usuń
  4. co do pojemników,w dozie np jest woda utleniona w takim pojemniku :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. właśnie ja w Auchan'ie widziałam za 2 czy 3 z hakiem.

      Usuń
    2. natsępnym razem jak będe coś poszukiwać już wiem gdzie publikować pytania, dzięki dziewczyny za rady. w dozie faktycznie jest ta woda utleniona, w takim razie zaczynam się rolować już wkrótce, jeszcze psychicznie muszę się przygotować na myśl o igiełkach.

      Usuń
  5. Świetny filmik :) Mary gdzie można dostać zielony masażer?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Zielony masażer oczywiście Rossman - ostatnio był na promocji 7,99 normalnie 9,99

      Usuń
    2. Paulina piszę o tym skośnym jasnym zielonym, ta rękawica jest po 14 w rossmannie a w auchan za dyszkę.

      Usuń
  6. Ja już zrobiłam ten masaż i będę robić go tak jak ty ! Ja ten masażer nazywam łapką bo z gąbką raczej nie ma nic wspólnego :) ale używam zamiast niego tego jasno zielonego. Łapka jest u mnie pod prysznic - masowanie nią brzucha jest bardzo przyjemne. A w ogóle polecam peeling przez tym wszystkim.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. peelingowanie swoją drogą, uwielbiam peeling DIY kawa,sól& olejek. Cieszę sie, że przypomniałam Ci o masażu :)

      Usuń
  7. Nie denerwuj się, bo filmik wyszedł świetnie. :) Zapisuję go do zakładek i będę podglądać jak robić ten masaż. Ja ostatnio szarpnęłam się na bańki chińskie, przeczytałam tyle pozytywnych opinii, że łojeju. ;) Ale nadal ciężko mi jest się przekonać (to dość nieprzyjemne), więc będę robić na zmianę Twój masaż i bańki :) Nie wiedziałam, że Maciusia też trzeba masować! :D

    A miałaś kontakt z tymi bańkami? Ciekawi mnie co o nich sądzisz, jeżeli używałaś :)

    Pozdrawiam! :)

    P.S. Wyglądasz przecudownie, świetne nogi, 0 cellulitu! :zazdrość:

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. nie stosowałam baniek, bo obawiałam się popękanych naczynek i bólu i chyba nie przekonam się do nich, a w sumie też wiele o nich dobrego słyszałam.

      Co do Maciusza, jemu też od zycia się coś należy, tyle o sobie niedobrych rzeczy słyszy, więc taki masaż go bardzo uspokaja- hahhaha

      Usuń
    2. Ja to mam jakiś radar, wiem kiedy odpiszesz :D

      Wiesz co, co do baniek, naczytałam się, że powodują siniaki i inne naczynka...znalazłam u siebie na nogach naczynka, ale baniek nie zasysam tak mocno, więc nie mam w ogóle problemu z siniakami ani pojawiającymi się naczynkami. Jednak masaż mimo to jest nieprzyjemny. Taka zassana skóra...no nie wiem, może nie ból, ale tuż przed drzwiami do bólu. :P

      Ja posiadałam taki roller, jak ten zielony, tylko z takimi wypustkami jak w Twojej niebieskiej nakładce na rękę. I po tym miałam pełno kropek siniaków. Już nie wiem co lepsze. :P

      PS. Nie wiem czy przeoczyłam - ile razy dziennie trzeba się masować?
      PS.2 Od dzisiaj uspokajam Maciusia. :D

      Usuń
    3. Radarek pierwsza klasa! tak pojawiły mi się takie kropkowe siniaki, z czasem zniknęły. osobiście stosuję technikę 1 dzień intensywny, kolejne 2 dni normalny (ale intensywnie traktuję strefy problematyczne). Masuję się raz dziennie, w dni kiedy ćwiczę staram się wykonac taki masaż po treningu, krew szybciej krąży i preparaty świetnie się wchłaniają.

      Usuń
    4. Dzięki :) Czyli u mnie byłoby to 1 dzień bańki, następnie dwa dni ręcznie. Hm, z tym chyba dam radę żyć. :D

      I muszę sobie jakiś krem kupić. :P

      Miłego dnia! :)

      Usuń
  8. Mary: w ciąży nie powinno wykonywać się żadnego masażu, chyba że lekarz wyraził zgodę. W ciąży nie masuje się brzucha oraz ud w pobliżu węzłów chłonnych pachwinowych (wiem to, bo z masażem miałam trochę do czynienia) ;-)
    Do dezynfekcji możesz kupić Skinsept (powinien być w aptekach) lub Octenisept. Oba produkty powinny być w pojemnikach z atomizerem. Masz produkt do dezynfekcji oraz preparat ;-)
    Co do ugniatania: musisz uchwycić mięsień, bo w tej technice ugniata się mięsień, a nie skórę. Ma to na celu przepchnięcie produktów przemian zachodzących w mięśniu.
    Jeśli chodzi o masaż antycellulitowy to tutaj najbardziej sprawdza się drenaż, ale może o swoim punkcie widzenia napiszę na swoim blogu ;-)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. dzięki za info odnośnie ciąży i masażu, pozwolisz, że w chmurce skopiuję twoją wypowiedź, żeby sprawa była jasna, bo może moje wcieranie będzie traktować jak masaż.
      dzięki tez za info o tym ugniataniu, co do drenażu to zgadzam się z Tobą w zupełności moje strefy problematyczne, to strefy, w których spodnie mnie uciskają i stad zatory w krążeniu, czyt. główny powód mojego cellulitu. Film o tym tez bedzie jednak zatytułuje go prewencja, nie da się wszytkogo powiedzieć w jednym filmie. Zwróć uwagę jak pocięłam ten, tylko po to, żeby zmieścić się w 15 minutach.

      Usuń
    2. Nie ma za co :-) Zezwalam na kopiowanie mojej wypowiedzi :-D
      Tak widziałam jak pocięty jest film. Uważam jednak, że ta produkcja jest bardzo przydatna - dostarcza wielu cennych informacji.
      A co do masażu, to moje zdanie jest takie, że każdy ma swoją metodę, a zwłaszcza nieprofesjonaliści. Bo przecież jak się masujemy to widzimy jakimi ruchami uzyskujemy najlepsze rezultaty.
      A co do profesjonalnych masażystów i kosmetyczek: kosmetyczki robią masaż kosmetyczny, a masażyści klasyczny. Jeśli chodzi o drenaż to ciężko jest znaleźć kogoś, kto dobrze taki masaż wykonać umie. Drenaż wbrew temu, co się może wydawać jest trudny i męczący, bo należy wykonywać go powoli. Twój masaż będzie (moim zdaniem oczywiście) bardziej wpływał na jędrność skóry, a mniej na "przepychanie" chłonki. Jednak każdy masaż jest dobry, bo poprawia krążenie, napina oraz ujędrnia i oczywiście każdy jeden masaż będzie zmniejszał cellulit ;-)

      Usuń
  9. Ja robie podobnie ale bańkami chińskimi :)Najgorzej jest na pośladkach bo się odsysa ;D

    OdpowiedzUsuń
  10. Odpowiedzi
    1. Właśnie? ;(

      Usuń
    2. musiałam sprostować to pytanie z ciążą, dodanie kolejnej informacji w oknie byłoby nieczytylne, więc usunęłam film i ze sprostowaniem film pojawi się jutro ponownie. Spokojnie, masaż będzie dla wszytkich znów dostępny, tylko w bezpieczniejsze wersji.

      Usuń
  11. Mary mam zagadkę! Zgadnij co będę robiła dziś wieczorem?:P

    OdpowiedzUsuń
  12. To co pokazałaś bardzo przypomina metodę no lipo lipo czy jakoś tak carole maggio, polecam, choć dla mnie wykonanie masażu przy tej metodzie wymaga bardzo dużo siły w rękach! na początku wykonuje się jakby peeling na suchu przy pomocy rekawicy z sizalu a potem zasisnietymi pięscami wykonuje się masaz. derma roller również posiadam, ale też dość szybko zrezygnowałam, ze względu na to, że metoda jest czasochłonna, bolesna i nie polecam na lato bo na nogach zostają mikroranki - odradza się więc opalanie czy kąpiele w basenach. Butelkę z atomizerem mozna kupic jesli się nie mylę na portalu biochemia urody -zamawiam tam wiele produktów więc z czystym sumieniem polecam. Płyn do dezynfekcji mozna takze kupić na allegro już w odpowiedniej butelce! a z trenerem o interwalach jeszcze nie rozmawialam!

    OdpowiedzUsuń
  13. http://allegro.pl/buteleczka-atomizer-nasadka-60-ml-okazja-i2507574971.html takiego pojemnika z atomizerem szukałaś? :D

    ciekawy ten roller z igłami...;)

    OdpowiedzUsuń
  14. Dzięki za instrukcję, ja masuję ciało około 5-6 min i to całkiem na "odpi... się". Widzę, że wystarczy 15 minut, aby efekty były rewelacyjne.
    W ogóle czerwoność Twojej zarąbiście apetycznej nóżki mi nie rozwaliła. Poważnie. Nigdy, bym nie pomyślała, że tyle czasu wystarczy :)

    I lecę kupować serię Nivea'y. ;)

    OdpowiedzUsuń
  15. Mary a możesz napisać jakich dokładnie używasz kosmetyków z NIVEA? I jak je stosujesz tzn kolejność co przed masażem co po itd :) Będę wdzięczna za odpowiedź bo chcę sobie kupić te kosmetyki a nie chcę kupić złych ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. seria Q10 olejek na sam początek, następnie na uda serum a na brzuch krem w okrągłym opakowaniu.

      Usuń

Dziękuję za każdy komentarz! To dla mnie ogromna motywacja, jednak komentarze nie związane z treścią wpisu będą usuwane.
Chcesz napisać do mnie prywatną wiadomość skontaktuj się ze mną przez facebook www.facebook.com/aktywnezyciemary

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...