piątek, 6 kwietnia 2012

A better question always leads to a better answer, better solution!


Lepsze pytania prowadzą do lepszych odpowiedzi, rozwiązań
dlatego że rozwiązanie zawarte jest w pytaniu.

Osoby otyłe (bardzo otyłe lub z kilkoma kilogramami extra) o niskiej samoocenie (lub niekoniecznie) zadają sobie w kółko pytania:
Co jest ze mną nie tak? Jak to się stało, że jestem tak otyły/a, tak obrzydliwy/a, wstrętny/a, dlaczego wyglądam tak odrażająco?
Zadając sobie takie pytania dostaniesz całkiem obrzydliwe odpowiedzi!
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Lepszym pytaniem byłoby:
Jak mogę odzyskać kondycję i figurę ?
---------------------------------------------------------------------------------------------
Wspaniałe/ znakomite pytanie jakie możesz sobie zadać to:
Jak mogę odzyskać kondycję i figurę
i się przy tym świetnie bawić?

Przełóż sobie to teraz na każdy aspekt życia.
Problem: brak pracy, szósty rok uczysz się języka i nie jesteś w nim dobra, masz kłopoty finansowe (pod koniec miesiąca będzie o tym post- czyli ruszę jeden z trzech tematów tabu) itd itd.

Rada Mary na dziś: zacznij zadawać sobie i innym WSPANIAŁE PYTANIA!


PS Post powstał po wysłuchaniu bardzo inspirującego wywiadu.


Źródło obrazka

26 komentarzy:

  1. Bardzo trafna myśl:) Pozdrawiam przedświątecznie!

    OdpowiedzUsuń
  2. W sumie to chyba chodzi o to aby mieć fajną figurę i się bawić przy tym aby do tego dojść. Żadnych tortur.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Tak Dior o to chodzi, o to chodzi!

      Usuń
  3. Radosnych Świąt - z pełnym brzuchem :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Dziękuję za miłe słowa :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Dziękuję za uwagę :) Myślę jednak, że moja wersja nie ma nic wspólnego z tzw tapetowaniem twarzy :) To, że kosmetyków jest dużo na zdjęciu nie znaczy, że jest ich centymetr na twarzy. Makijaż to również sztuka umiaru i wydobycia piękna! A idąc w zaparte też mogłabym stwierdzić, że o figurę trzeba dbać cały czas, a nie od wielkiego dzwonu - no ale przecież nie o to chodzi, prawda? Pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Jeżeli chodzi o makijaż to odpiszę Ci u Ciebie, bo EWIDENTNIE przeze mnie sie nie zrozumiałyśmy?! ;p
      Co do figury to sądzę, że jako jedna z pierwszych obserwatorek mojego bloga, miałaś szansę i czas zauważyć, że dbanie o figurę i zdrowy tryb życia zajmuje 80% tego bloga- czyli ta tematyka jest dla mnie bardzo ważna - więc nie ma to absolutnie nic wspólnego z wielkim dzwonem :D
      Wesoły i szczęśliwych świąt życzę.

      Usuń
  6. to prawda. wydaje mi się, że lepiej przemyślana forma pytania, daje nam szansę na uzyskanie satysfakcjonującej nas odpowiedzi. ;-)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. i to , że lepiej zaczynamy czuć się ze sobą :)

      Usuń
  7. Masz rację. Zmieniając myślenie o sobie i tym co się w okół dzieje sprawia, że nakręcamy się pozytywnie i myślimy o sobie w lepszy sposób.

    OdpowiedzUsuń
  8. Jak ćwiczenia? Cały czas z playstation czy coś innego? :) Ja zaczęłam biegać ale konkretnego planu jeszcze nie mam :<

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. http://www.wiocha.pl/542277,W_kregu hehehe :)

      Usuń
    2. o łeeeeeeeee! ołeeeeeee!
      PalyStation wróciło do W-wy. A ja ostatnio polubiłam spinning i jukari to drugie pewnie mi się znudzi, fajnie to wygląda, ale ja nadal mam słabe ręce i trudno mi długo wytrzymać w pozycji- fruwając. chociaż presja jest duża, bo jak wypadniesz z rytmu, to dostaniesz tym trapezem od innej dziewczyny, która nie wyhamuje i wpadnie na Ciebie rozpędzona- także musisz trzymac rytm nawet jak juz padasz z sił :)

      Usuń
    3. Miałam kiedyś do czynienia z trapezem, zajęcia były super ;)

      A jeśli chodzi o wątek z cellulitem to wciąż szukam czegoś interesującego i narazie nic ale podrzucę ci link z wątkiem tych "przemian" dziewczyn tam też są linki do postów, w którym pisały jak wyglądał ich trening:
      http://www.sfd.pl/Shake_your_ass_with_TREC_Nutrition!_PODSUMOWANIE_zbiorcze_Akcji_PUPA_2012_%3A_D-t847583.html

      Usuń
    4. dzięki za bezpośredni link!!!!!!!

      Usuń
  9. piszesz bardzo ciekawie, mądrze i fajnie że pokazałaś swój "płaski" brzuch kilka postów niżej- mam taki sam ;)
    chociaż w sumie nie powinnaś pisać, że Polacy lubią krytykować itp. bo to się nie zdarza tylko nam ;)
    pozdrawiam Cię i obserwuję :) Twój blog jest dla mnie inspiracją i motywacją :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. O Lauro dziękuję za miłe słowa!!!
      co do Polaków naszych rodaków, ze wstydem przyznaję,że bardziej zawistnego kraju nie widziałam i większych marud- (zgodzę się że, mają ku temu powody, sytuacja w kraju nienajlepsza, jednak kazdy powinien być przykładem dla siebie.... mimo wszytko) byłam za granicą, bytowałam wśród innych kultur, a w jednej pracy miałam 90% kontaktu z obcokrajowcami, dlatego ze smutkiem stwierdzam: fakt, że wiele musimy zmienić w swoim postępowaniu. Pamiętaj piszę to jako Polka i chciałabym( AUTENTYCZNIE) szczerze móc pochwalić naszych, ale jest to trudne, choć zdarzają się wyjątki- a to juz jakiś pozytyw prawda?

      Usuń
  10. Dziękuję Ci serdecznie za wizytę u mnie. Przeczytałam Twój post odnośnie "mortal kombat na brzuch", bardzo pomocny:) Na szczęście stosuję się do tych zasad, o których napisałaś. Technika przy brzuszkach jest bardzo ważna... Fajnie, że zebrałaś najciekawsze filmiki w jednym miejscu, z pewnością będę z nich korzystać. Filmik z tym panem ćwiczącym na piłce już kiedyś widziałam, może kiedyś odważę się spróbować takich ćwiczeń.
    Widzę, że też pracujesz nad brzuszkiem, obejrzałam Twoje filmiki:) I życzę powodzenia w dalszych ćwiczeniach!! Widzę, że trochę mamy ze sobą spólnego, bo kiedyś też ważyłam trochę więcej, a w najgorszych czasach (jakieś 7 lat temu) dokładnie o 16 kg więcej niż teraz;)
    Ja też skupiam się ostatnio głównie na brzuchu, jutro lub pojutrze zamieszczę posta z efektami po miesiącu ćwiczeń:)
    Pozdrawiam Cię serdecznie!

    OdpowiedzUsuń
  11. Great Blog :) Thanks for following. I don't understand your language but I still like the photos!

    Thanks for following me ♥ I followed u back.

    OdpowiedzUsuń
  12. Dziękuję, opisywałam już wyżej w komentarzu jak zrobiłam paznokcie, ale wkleję Ci tutaj : Wykonanie jest bardzo proste tyle że schodzi trochę czasu. Malujesz paznokcie na parę kolorów,jak tylko przyjdzie Ci do głowy- np paski raz pionowo, raz skośnie, czy wielkie kropki, czekasz aż dobrze wyschną. Później naklejasz wąziutkie paski taśmy(ja użyłam papierowej) i malujesz całość na czarno. Zrywasz paski i gotowe :)

    OdpowiedzUsuń
  13. dziękuję za komentarz i uświadomienie o weryfikacji obrazkowej. :)
    sama tego nie cierpię, a tu się okazuje , że sama skazuję kogoś na coś takiego? wielkie dzięki! :)
    od tygodnia zadaję sobie to cudowne pytanie jak mogę odzyskać figurę i kondycję ;>
    Pozdrawiam, annefromwonderland.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  14. Własnie stworzyłam spis blogów o odchudzaniu - myślę że twój idealnie się tam nadaje i chciałabym Cię tam dopisać jako jedną z pierwszych. W sumie nikogo jeszcze o tym nie informowałam - jesteś pierwsza :D
    Jak dość dużo blogów się zapisze może to całkiem nieźle działać. Jak możesz dodaj link bądź banner - na pewno pomoże.


    Klik

    i tym właśnie zajmowałam się w święta.....:P

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Hura! dziękuję za takie wyróżnienie. Genialny pomysł z tymi blogami, bardzo ciężko znaleźć blogi o takiej tematyce, a u Ciebie wszytski znajdą się w jednym miejscu.

      Usuń
    2. Tylko muszę to jakoś rozruszać mam nadzieje że się uda. Wzorowałam się na POLSKIE-SZAFY który sobie całkiem nieźle radzi.

      :)

      Usuń
    3. Spoko rozrusza się na bank, tylko czasu trochę zajmie to na pewno. Ja u siebie dam dziewczyną cynk w którymś poście do niej!

      Usuń
  15. dokładnie bardzo mądrze napisane ;) najłatwiej jest usiąść i biadolić na swój los zamiast zacząć działać i zmieniać to co w naszym życiu jest złe... a mądre pytania należy zadawać sobie codziennie.

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za każdy komentarz! To dla mnie ogromna motywacja, jednak komentarze nie związane z treścią wpisu będą usuwane.
Chcesz napisać do mnie prywatną wiadomość skontaktuj się ze mną przez facebook www.facebook.com/aktywnezyciemary

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...