niedziela, 15 stycznia 2012

Piłka do ćwiczeń, fitness ball - ćwiczenia dla początkujących

Ostatnio w Biedronce był do kupienia zestaw do ćwiczeń, o którym pisałam już tu.


Przykładowe ćwiczenia jakie możecie wykonać używając piłki.


Bawcie się dobrze ja uwielbiam robić pompki na swojej nawet w ubraniu jako przerywnik dnia :)



3 komentarze:

  1. Nawet go nie widziałam ;)
    zapraszam do mnie ;) może ci się spodoba :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Kupiłam taką piłę pół roku temu i dałam na szfę, żeby nie przeszkadzała....no i od pół roku sobie tam lezy niesmigana ;) Może w końcu ją odkurzę i wezmę się za ćwiczenia :)

    OdpowiedzUsuń
  3. też mam ten zestaw i jestem zadowolona ale niestety guma do cwiczenia posklejała się;/

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za każdy komentarz! To dla mnie ogromna motywacja, jednak komentarze nie związane z treścią wpisu będą usuwane.
Chcesz napisać do mnie prywatną wiadomość skontaktuj się ze mną przez facebook www.facebook.com/aktywnezyciemary

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...