wtorek, 17 stycznia 2012

Osiągnij swój cel- wskażę Ci najłatwiejszą drogę

Gdy postawiłaś przed sobą duży cel, do którego trzeba dużo czasu aby go osiągnąć, możesz poczuć się w połowie drogi zniechęcona i stracić motywację by go dokończyć. Nie pozwól żeby coś takiego się wydarzyło! Czuj się nadal zmotywowana i zdeterminowana poprzez wytyczenie sobie pośrednich, mniejszych i bardziej mierzalnych celów, tak aby ostatecznie osiągnąć to czego chciałaś na samym początku!
Przykładowo jeżeli twoim celem było zrzucenie 30 kilo, zmień to na 5 mniejszych celów i trać po 6 kilogramów. Zrzucanie 6 kilogramów nie brzmi tak strasznie jak 30, prawda? Gdy tylko osiągniesz każdy z tych mniejszych zamierzeń doceń siebie i nagródź.
Ten mały sukces prowadzi cię do większego.
Pamiętaj nagroda powinna motywować Cię do dalszej walki! Podział sprawi, że będziesz czuć się bardziej zrelaksowana podczas swoich zmagań. Potraktuj cały ten proces jak układanie puzzli w końcu
przyjdzie czas na ostatni puzzel- dla Ciebie będzie oznaczać to jedno
DOPIĘŁAŚ SWEGO- GRATULUJĘ!!!


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Dziękuję za każdy komentarz! To dla mnie ogromna motywacja, jednak komentarze nie związane z treścią wpisu będą usuwane.
Chcesz napisać do mnie prywatną wiadomość skontaktuj się ze mną przez facebook www.facebook.com/aktywnezyciemary

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...